Медитация "дерево".
Позвольте себе отдохнуть и набраться сил после тяжелой рабочей недели. Медитация поможет вам сбросить негатив, избавиться от стресса и насытиться энергией.

Теоретическая часть занятия:

  • способы снятия негатива и очищения сознания.
  • способы избавления от стресса.
  • самонастройка.