Медитационный ритрит

Величественные руины средневекового города Феодоро, столицы одноимённого княжества, объединившего вплоть до турецкого завоевания в 1475г. почти весь Юго-Западный Крым, высятся на плато горы Мангуп. Она возвышается над уровнем окресных долин на высоту 250м. и 584м. над уровнем моря. От древнего города сегодня сохранились фрагменты стен, башен, различных строений и, самое главное, пещерные сооружения в отвесный обрывах, высота которых составляет от 20 до 70м. Пещеры имели разное назначение. Это могли быть подвалы домов, которые возвышались над ними, боевые казематы, с которых лучники обстреливали врагов, тюрьмы с прекрасными видами на долины и, конечно же древние монастырские келии, в которых монахи средневековья предавались молитвам и медитациям...
Наша с вами цель немного вернуться в далёкое прошлое и самим попробовать помедитировать в этом чудесном сакральном месте.
Для нашей медитации я решил использовать классический Дзен-ритрит, расчитанный на 5 часов с небольшим перерывом на 30 мин. Ритрит включает в себя сидячую медитацию Дзадзен, которая будет проходить в пещерной монастырской келии (для этой цели я предлагаю использовать келии бывшего женского монастыря, рассположенные в 3 яруса) и активную медитацию Кинхин, которая служит для тонизации организма после длительного неподвижного сидения. Эти медитации следуют одна за одной. Вот рассписание ритрита:
12-00 медитация
12-30 кинхин
12-40 медитация
13-10 кинхин
13-20 медитация
13-50 кинхин
14-00 медитация

14-30 перерыв

15-10 медитация
15-40 кинхин
16-20 медитация
16-50 окончание практики

Стоимость участия 50 грн. - день.
Стоимость билета на Мангуп (это музей) - 20 грн.

Как добраться:
- автобус Севастополь-Соколиное (10.15) от автовокзала г. Севастополь.
-автобус 5-й км.- Терновка (10.30) с 5-го км. Балаклавского шоссе г. Севастопль. Далее от Терновки пешком к подножию Мангупа(50 мин) и далее подъём на Мангуп (40 мин.) В этом случае время ритрита будет перенесено на 1 час вперёд.
-автобус Бахчисарай-Залесное для жителей Симферополя (08:50, 10:30). От Залесного 20мин. пешком до Мангупа и 30 мин. подъёма
Начало: 20 мая в 10:00

Впечатления
(0 оценок)
Обслуживание
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Рецензия

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Впечатления
0/12
Обслуживание
0/12
Отзыв:

Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать