Ребефинг - это простая техника самосовершенствования, которая имеет огромное практическое значение. Она вызывает глубокую релаксацию, перефокусировку и обновление человеческого духа, разума и тела.


Ребефинг открывает, как правило, глубинные блоки памяти, те, которые не удается проработать другими методами и практиками. Эти блоки памяти находятся глубоко внедренными в клеточную структуру тела, где они живут автономной жизнью, воздействуя на нас, главным образам негативно, а поскольку они бессознательны, они не могут быть преобразованы в обычном состоянии сознания.


Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники смогут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты, и освободиться от них.

Среди эффектов ребефинга :

- творческие прорывы
- освобождение от накопленного стресса
- повышение жизненого тонуса
- приобретение лидерских качеств
- избавление от комплексов
- духовный рост

Формат проведения:

2 дня по 3-5 часов:
8 июля (пятница) - 18.00-20.00
9 июля (суббота) - 16.00-20.00
(время еще может уточнятся)

1. Медитация
2. Знакомство
3.Телесно-ориентированные упражнения
4. Вводная беседа, инструктаж
5. Дыхательная сессия (все вместе, 1 час 30 мин.)
6. Арт-терапевтическая интеграция (рисование мандал)
7. Обсуждение сеанса


Взять с собой: коврик, плед (одеяло) повязку на глаза, питьевую воду.

Семинар проводит тренер по дыханию Белик Екатерина.

Занятия практикой дыхания 5 лет, обучение 2 года.

Руководитель Клуба «Практической психологии и эзотерики» в Крыму.

Предварительная запись обязательна.



Противопоказания:
Эпилепсия, шизофрения и нахождение на учете у психиатра, инфекционные заболевания, свежие операции, беременность после 7-го месяца, привычные вывихи, переломы, инфаркты, инсульты, гипертоническая болезнь 2-3 степеней, тромбофлебит, глаукома.

Внимание: за сутки до семинара и в течение его 2-х дней настоятельно рекомендуется исключить употребление мяса, алкогольных напитков, различных наркотических веществ.