Уже лето, поэтому нам приходится сбросить часть верхней одежды и показать те накопления, которые появились за зиму на животике и боках. Эта мысль уже не раз портила вам настроение, но к решительным действиям вы так и не приступили, откладывая всё на потом? У вас уже есть неоднократный опыт «сидения на различных диетах», когда путем невероятных усилий удавалось сбросить за 2 недели 5-7 ненавистных кг, которые тут же возвращались к вам в последующие месяц-полтора, а то и быстрее? Значит, настоящая диета здорового питания вам пока не попадалась. Важные советы на эту тему вы можете найти на magiclady.net.

Конечно, есть супер скоростной способ похудения. Те, кто советуют им воспользоваться, обычно начинают так: «Если ваше любимое платье, которое вы собираетесь надеть на ближайшую вечеринку, стало вам в обтяжку, срочно переходите на строгую диету – утром 1 стакан обезжиренного молока, на обед салат из зеленых овощей с каплей растительного масла, на ужин 1 стакан слабительного чая». Через 3 дня такой диеты, шатаясь от голода, вы пойдете на вечеринку в любимом платье, где, приняв немного алкоголя, «сорвётесь» с тормозов и сметёте все закуски, какие попадутся вам на глаза, а платье обтянет вас как барабан.

Данная ситуация объясняется просто: наша пищеварительная система (желудок, тонкий и толстый кишечник) при нормальном питании заполняется пищей объемом от 4 до 8 кг. За 3 суток голодания происходит естественное опорожнение кишечника на 3-4 кг. Живот подтягивается, платье сидит хорошо. Но стоит только несколько раз поесть привычным образом, пищеварительная система заполняется, ваш вес возвращается на исходную позицию, любимое платье вновь становится узким. Результат этой диеты радует вас только один день. И снова ваш мозг постоянно сверлит мысль: «Надо худеть, надо найти хорошую диету здорового питания».