Есть такие заболевания, которые затрагивают практически всех людей на планете. Именно гастрит лидирует среди всех заболеваний, хотя чаще всего люди попросту и не знают о том, что у них есть это заболевание.
Гастрит уже много столетий преследует человечество, но лишь тридцать лет назад ученым удалось узнать в чем причина этой проблемы. Помимо болей и дискомфорта при переваривании пищи, гастрит таит и куда большее число опасностей. Эта болезнь может даже привести к смерти, если вовремя ее не распознать и не вылечить.

Причиной гастрита и язвы желудка очень частоо является известная бактерия хеликобактер пилори, которая постоянно живет в нашем желудке, и избавиться от нее полностью практически не возможно. Да и не нужно, собственно, уничтожать ее полностью, нужно только контролировать ее популяцию.

Если хеликобактер начинает размножаться очень быстро, это чаще всего приводит к возникновению гастрита, который может развиваться очень активно. Чтобы избежать сильного размножения хеликобактер пилори, стоит чаще пить и есть кисломолочные продукты, в которых содержится большое количество полезных бактерий, которые попадают к нам желудок, поселяются там и активно размножаются. Они помогают переваривать пищу более активно, и кроме этого кисломолочные бактерии не позволяют хеликобактер пилори размножаться активным образом.

Наш желудок напичкан бактериями. Как показывают последние исследования, больше трех килограммов бактерий содержится в каждом здоровом человека. Конечно большинство бактерий в желудке полезные и безопасные, но есть и такие, как хеликобактер пилори, которая может причинить много вреда, если ее численность не удерживать на определенном уровне.

Конечно тот факт, что именно хеликобактер пилори является основной причиной такого опасного заболевания, как гастрит, стало известно недавно, но и раньше люди понимали, что питание играет важную роль при возникновении гастрита. При хроническом недосыпании, алкогольном отравлении, при неправильном питании и частом курении умирают многие полезные бактерии в желудке, в то время, как хеликобактер пилори активно занимает их место.

Таким образом желательно включить в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты, обогащенные живыми полезными бактериями, не отягощать желудок сильно кислым или сильно горьким, чтобы не допустить уничтожение большого разнообразия бактерий в желудке, что приведет к гастриту, а возможно, и к язве желудка.