Рак это страшное заболевание, которое оставляет не так много шансов на излечение. Поэтому очень важна ранняя диагностика болезни. Она позволяет вовремя провести эффективное лечение рака тела матки и вернуться к нормальной жизни. Также важна эффективная профилактика и общее укрепление организма. При этом нет нужды ограничивать себя во всем, старательно выдерживать здоровый образ жизни. Достаточно следовать относительно простым рекомендациям.

Отказ от курения – предотвращение онкологических мутаций

Бросить курить крайне сложно, однако это существенно улучшит качество жизни, серьезно снизит вероятность возникновения рака. Зависимость онкологии дыхательной системы с курением доказана в ряде крайне обширных исследований. Сам процесс не вызывает заболевание, однако приводит к ряду опасных мутаций. Затем, достаточно лишь еще нескольких случайных изменений в клетках и формируется онкологический очаг.

Прекращение курения приведет к:
- снижению риска возникновения ишемической болезни сердца в 2,5 раза;
- возникновению онкологии дыхательной системы, однако многое зависит от того, какие мутации уже успели пройти за период активного курения;
- улучшению общего состояния организма.

Профилактика инфекционных заболеваний

Некоторые виды онкологии доказано возникают на фоне определенных заболеваний. Хорошую эффективность показали вакцины от ВПЧ. В нашей стране они уже вошли в обязательный календарь прививок. Однако в некоторых государствах, принята программа искоренения вируса папилломы, с этой целью прививают не только девочек, но и мальчиков.

Крайне опасен гепатит В и С. Без постоянного лечения, он довольно быстро приводит к раку печени. Проживающая в желудке бактерия Helicobacter pylori доказано приводит к язвенной болезни и развитию онкологии. Некоторые паразиты, например, шистосомоз также могут являться катализаторами для мутаций, в данном случае приводящих к раку мочевого пузыря.

Контроль питания

Правильное питание постоянно в центре внимания различных СМИ и реклам. Однако стоит отталкиваться от рекомендаций ВОЗ, если речь идет о профилактике онкологии. Достаточно придерживаться простых правил, а именно:
1) Не превышать разовую и суточную норму канцерогенов. Обычно они содержатся в копчениях, различных снеках, жаренном мясе и плесени.
2) Выдерживать статичную норму потребления канцерогенов, она меньше чем сумма всех суточных за период.
3) В течение недели есть 5 и более различных видов овощей и фруктов.

Регулярные медицинские обследования для ранней диагностики

Крайне эффективный на западе метод, позволяющий существенно улучшить прогноз. Практически любая форма онкологии опасна тем, что когда она дает симптоматику и человек обращается к доктору, лечить уже поздно. Поэтому крайне важно выявлять изменения и рак на самых ранних стадиях 1-2, когда еще нет метастазов, а современное лечение дает 80% и более на излечение.

Регулярно показана флюорография и маммография с шагом в 1-2 года. При гастритах и язве ежегодно необходимо проходить ЭГДС. После 50 лет – риски на появления новообразований существенно возрастают. Поэтому показано каждый год сдавать кал на скрытую кровь, проходить тесты ПСА и Папаниколау, а также делать общие исследования УЗИ брюшной полости.