Далеко не у каждого хватает времени на регулярное посещение тренажерного зала или уличных пробежек. Гораздо проще поддерживать себя в хорошей физической форме при обустройстве домашнего спортивного уголка. В продаже можно найти множество тренажеров, которые подходят для этой цели. Интернет магазин массажного и спортивного оборудования Belief предлагает их в широком ассортименте.

Какие тренажеры использовать дома

Одно из лучших решений — орбитрек. По эффективности он способен заменить беговую дорожку, велотренажер и степпер. Во время тренировок на орбитреке, задействуется сразу несколько групп мышц. К тому же запускается процесс сжигания калорий.

Беговая дорожка подойдет тем, кто планирует сделать упор на кардио. Не стоит думать, что занятия направлены только на снижение веса. Регулярный бег приводит мышцы в тонус.

Велотренажер — отличное решение, если вы хотите хорошенько проработать ноги, ягодицы. К тому же оборудование способствует быстрому сжиганию калорий. Хорошей альтернативой станет степпер. Занятия на нем дают примерно тот же эффект, что и бег по лестнице вверх (одно из самых эффективных упражнений для похудения).

Кардиотренажеры бывают механическими, магнитными, электрическими. Первые привлекают невысокой ценой, надежностью, автономностью. Магнитные, по сути, тоже являются механическими. Однако они действуют плавней, за счет чего уменьшается нагрузка на суставы. Электрические тренажеры привлекают функциональностью, отсутствием негативного влияния на опорно-двигательный аппарат.

Гребные станции стоит покупать, если домашним тренажерным залом будет пользоваться мужчина. Оборудование позволяет прокачать плечевой пояс, спину, руки. Женщины нечасто используют подобные тренажеры, опасаясь потерять хрупкость и изящности фигуры.

Если в помещении достаточно места, можно заказать фитнес-станцию. Она сочетает в себе стразу несколько силовых тренажеров. Отличное решение для тех, кто стремится добиться рельефного тела.

Помимо тренажеров можно заказать шведскую стенку, различные аксессуары и инвентарь (гантели, гири, мячи). Владельцы частных домов с участком могут установить на территории батут.

Массаж — полезное дополнение к спортивным занятиям

Интернет-магазин Belief предлагает большой выбор массажного оборудования. Наиболее популярны роликовые и вибрационные устройства. Можно купить массажеры для разных частей тела. В пролаже представлены:

  • накидки;
  • подушки;
  • устройства для ног;
  • пояса.

Массажеры позволяют расслабиться после тренировки, привести в тонус мышцы перед ней. Вибромассажеры способствуют ускоренному сжиганию жира, позволяют уменьшить проявления целлюлита.