Спальное место должно быть удобным. Чтобы иметь прекрасное самочувствие, необходимо хорошенечко выспаться. Тогда бодрость и отличное настроение будут вам обеспечены в течение всего дня.

Недостаточно только удобной кровати или дивана для хорошего отдыха. Важное условие комфортного сна – подходящая вам подушка.

Многие несерьезно относятся к выбору этого изделия. Есть и те, кто использует жесткие валики или пренебрегает подушкой вовсе. Такой сон может не лучшим образом сказаться на самочувствии. Голова спящего человека должна находиться в удобном положении. Нужно, чтобы во время сна напряжение с шеи и позвоночника снималось. Организм должен максимально расслабиться, чтобы отдохнуть.

Где приобрести изделие?

Удобнее всего покупать подушку через Интернет – выбор здесь гораздо больше, чем в обычных торговых точках. Вы сможете приобрести изделие, которое оптимально подойдет вам по всем параметрам. Например, отличные подушки из Иваново можно приобрести на странице http://barboleta.ru/podushki, здесь они представлены в солидном ассортименте. Компания предлагает продукцию по умеренной цене.

Выбираем подушку по высоте

Универсальных подушек, которые бы подходили абсолютно всем, не бывает. Это изделие каждый человек должен подбирать для себя индивидуально, с учетом особенностей организма и телосложения.

Первым делом важно понять, какая нужна высота подушки. Она не должна превышать ширину плеча. Придется снять мерки, прежде чем отправляться за покупкой. Конечно, существует стандартный параметр. Оптимальная высота для человека с обычным телосложением – приблизительно 15 см. Эта информация нужна на тот случай, если вы надумаете подарить подушку на свадьбу или новоселье. А вот покупая изделие для своих личных нужд – обязательно узнайте точный параметр.

Стоит также принимать во внимание состояние своего организма. Людям с избыточным весом и пациентам с гипертонией врачи рекомендуют покупать подушку повыше. Если у вас нет проблем с весом, но вы жалуетесь на храп, то комфортнее будет спать на невысокой подушке. Главное – не переборщить, чтобы голова во сне не слишком опускалась вниз.

Удобнее всего купить подушку, параметры которой регулируются в зависимости от требующейся высоты.

Форма и тип подушки

Лучше приобрести стандартное изделие, тогда к нему удобно будет подобрать наволочку. Круглые, цилиндрические или треугольные варианты подушек больше подходят в качестве декора или для кратковременного отдыха. Полноценно выспаться на них сложно. Так что, для крепкого сна подбирайте прямоугольную или квадратную модель.

Для людей, у которых проблемы со спиной, выпускаются ортопедические изделия. Прежде чем приобрести такой вариант, посоветуйтесь с врачом. Учитывайте, что поначалу такие подушки могут вызвать дискомфорт. Дело в том, что ортопедические изделия тверже стандартных. Нужно время, чтобы привыкнуть к ним.

Определяемся с «начинкой»

В качестве наполнителя производители используют разные материалы. Они влияют на стоимость подушки. Например, подушки с синтетикой – недорогие. Большим спросом пользуются изделия с холлофайбером.

Подушки с натуральным пуховым наполнителем очень легкие, мягкие и удобные, но они стоят дорого и требуют бережного обращения.