Глава Роспотребнадзора рассказала, какой должна быть праздничная еда

Новогодние праздники — подходящее время, чтобы набраться сил и восстановить здоровье. Но нередко врачи сталкиваются с иным подходом: россияне устраивают многодневные застолья, уезжают за границу, где забывают о простых правилах безопасного отдыха, кто-то и на собственной даче рискует перетрудиться, расчищая снег.

Глава Роспотребнадзора, главный санитарный врач России Анна Попова рассказала, как не испортить здоровье и праздник.

Попова напомнила, что о здоровье нужно думать всегда — праздники это или будни, отпуск или напряженный труд. И для каждого периода нужно соблюдать не только отдельные правила, но и базовые. "Базовые заключаются в том, чтобы правильно питаться, пить чистую, безопасную воду и снизить всевозможные риски от воздействия окружающей среды, загрязненного воздуха", — заявила Попова.

Она отметила, что важно помнить об умеренных физических нагрузках, чтобы организм всегда оставался в тонусе. "Если это времяпрепровождение, связанное с активным и длительным застольем, то здесь тоже нужно помнить о том, что еда должна быть безопасной, не должна быть прошлогодней, она должна храниться должным образом в холодильнике, правильно должна быть упакована", — заявила собеседница.

По словам Поповой, важно помнить, что срок хранения салатов исчисляется часами, а никак не днями или неделями. "Здесь большая площадь поверхности, а различные заправки – это как раз та среда, в которой микробы растут с большим удовольствием", — пояснила глава надзорного ведомства.

Попова также призвала любителей застолий к умеренности. "Нужно помнить, что за периодом излишеств всё равно наступит день, когда вы посмотрите на себя в зеркало и скажете "Боже мой, что же со мной стало?!". Чтобы этого не случилось, нужно помнить о своём здоровье постоянно", — призвала собеседница агентства.

РИА Крым
Роспотребнадзор стол Новый_год
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
376 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

адреса
В настоящее время на 17 улицах и переулках Симферополя ведутся работы по ремонту дорожного покрытия. Об этом корреспонденту 3652.ru сообщили в администрации крымской столицы. Так, капитальный ремонт проходит на улицах Севастопольская (от ул. Козлова до ул. Гавена), Объездная, Коммунальная, Чехова, Нижнегоспитальная, Бахчисарайская, Аральская и 1-й Конной Армии. Кроме того, продолжаются работы в микрорайоне Каменка – на улицах Центральная и Кубанская, в пер...
Общество
На симферопольском кладбище Абдал растут свалки мусора. Об этом сообщают жители, которые побывали на этих выходных на городском кладбище, передает корреспондент 3652.ru. По словам горожан, мусор не вывозится уже около двух месяцев. При этом, отмечают очевидцы, некоторые сектора исправно убираются, в то время как большая территория кладбища зарастает амброзией и завалена мусором. "Страшное творится. Мусор уже лежит на могилах", "И амброзии очень много. Все...
Общество
Более 50 самолетов, включая сверхзвуковой бомбардировщик Ту-22М3, и около 10 кораблей Черноморского флота примут участие в учениях на юге России, в том числе в Крыму. Об этом, оп данным ТАСС, сообщил в понедельник журналистам начальник пресс-службы Южного военного округа Вадим Астафьев, передает корреспондент 3652.ru. "В совместном учении примут участие более 1 тыс. военнослужащих объединения (4-й армии ВВС и ПВО - прим. ТАСС) и будет задействовано более 5...
Происшествия
Поздно вечером в воскресенье, 23 сентября, на трассе Симферополь-Феодосия произошла авария с участием 4-х автомобилей. Об этом сообщают очевидцы, передает корреспондент 3652.ru. ДТП случилось около 23:00 возле поворота на село Мазанка Симферопольского района. По словам очевидцев, на трассе не разминулись автомобили BMW, "Geely", ЗАЗ-1103 и "Volkswagen Golf".  По предварительным данным, в результате ДТП один человек погиб, еще один в тяжелом состоянии был г...
Общество
Крымский республиканский центр медицины катастроф и скорой медпомощи получит до конца текущего года 11 новых автомобилей. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" сообщил руководитель службы Сергей Астанкин, передает корреспондент 3652.ru. В настоящее время, по словам Астанкина, парк центра состоит из 302 машин, однако порядка 40 из них постоянно стоят на ремонте. "В рамках дорожной карты по развитию скорой медицинской помощи мы должны ежегодно получать 20...
Общество
Завершен ремонт участка автомобильной дороги Симферополь-Красноперекопск. Работы проводились в районе пгт. Гвардейское. Об этом сообщили в пресс-службе ГУП РК "Крымавтодор", которое выполняло ремонтные работы, передает корреспондент 3652.ru. По данным предприятия, проведенное комиссионное обследование показало, что на участке трассы присутствуют выбоины и колейность. Специалисты выполнили фрезерование старого асфальтобетонного покрытия и провели укладку го...
Культура
В понедельник, 24 сентября, в Симферополе в течение дня будут проходить мероприятия ко Дню Государственного герба и Государственного флага Республики Крым. Об этом корреспонденту 3652.ru сообщили организаторы. Праздник начнется в 10:00 на площади им. В.И. Ленина с мероприятия «Цвети, наш Крым», включающее молодежный флешмоб, спортивное представление и концерт с участием творческих коллективов республики. В 10:30 начнется авто- и мотопробег РО ДОСААФ России...
Общество
В самом центре крымской столицы, у перекрестка улиц Пушкина и Горького, образовалась свалка мусора. Об этом пишут АН-Крым, передает корреспондент 3652.ru. Свалка появилась у строительного забора, который возвели на время второй очереди реконструкции улицы Пушкина. Именно здесь расположено множество кафе и баров, кинотеатры, цирк, ЗАГС, Русский драматический театр. Людям приходится «наслаждаться» горой мусора прямо под ногами. Горожане возмущены, что коммун...
Культура
Три крымчанки прошли в полуфинал международного конкурса красоты "Мисс Офис – 2018". Одна из девушек - жительница Симферополя. Об этом корреспонденту 3652.ru сообщила PR-менеджер конкурса Марианна Ференчук. Конкурс проводится уже в 9-й раз. В полуфинал вышли 100 девушек из разных регионов России, а также из Белоруссии, Латвии, Грузии, Литвы, Эстонии, Казахстана и Китая.  17 сентября на сайте конкурса стартовало голосование, по результатам которого будут от...