Крымчанам рассказали, как улучшить жизнь

Начать перемены к лучшему в городе и стране можно, лишь изменив себя.

Такое мнение в эфире радио "Спутник в Крыму" высказала психолог Виктория Седлецкая, передает РИА Крым.

Она рекомендовала крымчанам меньше сетовать на жизнь, заботиться о тех, кто рядом, и делать это бескорыстно. Главным мотивом социальной деятельности, по словам специалиста, должна быть любовь.

"Когда есть такой мотив внутри, не возникает чувство усталости и обиженности, когда тебя не благодарят. Потому что тобой двигает не агрессия, не желание этот мир поменять, а состояние любви к этому миру и желание сделать его лучше. Когда ты сталкиваешься с тем, что тебя не понимают, ты просто знаешь, что делаешь не ради благодарности, а ради самого процесса. Мы испытываем разочарование, и тухнет в нас энергия именно от того, что наше эго больше говорит в нас, чем желание действительно поменять что-то. Наша социальная активность завязана на удовольствии. Нужно ставить не себя главнее и свои удовольствия, важно научиться смотреть шире. Меньше заботиться о своем комфорте и благах, а заботиться о тех, кто рядом, о своих близких и родных, делать хорошо им, и только потом идти дальше", – уверена психолог.

По ее словам, улучить качество жизни можно также, изменив способ мышления. При этом каждый должен научиться брать ответственность на себя не только за то, что происходит в его жизни, но также в городе и регионе, в котором он живет.

"Именно мы порождаем то, что есть вокруг нас, государство – это мы, и страна, и Крым – это тоже мы. Очень много зависит от того, как мы мыслим, что мы ежедневно делаем и своим примером показываем своим детям и окружающим. Если наш единственный способ воздействия на этот мир – сетовать, обсуждать, нагнетать атмосферу внутри себя и вокруг себя, то мы получаем то качество жизни, которое есть. Если мы видим красоту вокруг себя, порядок, каждый забоится друг о друге и городе, появляется новая нейронная связь (это все на уровне мозга работает) и человек начинает вести себя по-новому", – подчеркнула Седлецкая.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов