Влияние массажа на организм

Посещая сеансы массажа, мы редко задаем себе вопрос, почему же эти, казалось бы, простые поглаживания и постукивания по спине, ягодицам или животу, приводят к таким потрясающим результатам за довольно короткое время. А ведь вся суть массажа http://www.escort-massage.com.ua/massage.html – это не только расслабление мышц после длительного напряжения, но и нормализация обмена веществ, омоложение организма и приведение мышц тела в тонус. Итак, благодаря чему массаж способен так активно влиять на организм?

Для начала хотелось бы прояснить причину расслабляющего воздействия массажа. Дело в том, что во время занятий спортом, во время ходьбы или простого сидения на стуле наши мышцы обычно либо находятся в нормальном состоянии, либо растягиваются вдоль своей длины. Но в обычной жизни практически нет ни одного положения тела, при котором бы мышцы тянулись или сжимались от своего центра или к нему. Поэтому и поднимать тяжести на весу нам проще, чем держать их же на вытянутой руке (хотя в этом случае слабая костная масса также имеет значение). При массаже же, наоборот, мышцы практически не растягиваются по длине, но активно разминаются перпендикулярно своей длине. Эти движения помогают слабым участкам мышц «приходить в себя», а при крепатуре - еще и разгоняют застоявшуюся молочную кислоту.

К тому же, массаж прекрасно разгоняет лимфу. Лимфа – это подкожная жидкость, через которую от тканей тела возвращаются в кровь различные продукты отработанных полезных веществ: токсины, лишние соли, белки, вода и другие соединения, которые должны будут в дальнейшем выводиться из организма. Но если лимфа застоялась, если она плохо выводит мусор из организма, тогда организм постоянно остается зашлакованным и переполненным токсинами. И именно массаж помогает лимфе практически сразу начать выполнять свою работу, очищая наш организм, в том числе и от микробов.

Поэтому оздоровительная сила массажа – это совсем не преувеличение. Если Вы действительно заботитесь о своем здоровье, тогда сеансы массажа должны быть забиты в Ваше расписание по несколько раз в неделю.

Сайт: escort-massage.com.ua http://www.escort-massage.com.ua/

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)