Влияние массажа на организм

Посещая сеансы массажа, мы редко задаем себе вопрос, почему же эти, казалось бы, простые поглаживания и постукивания по спине, ягодицам или животу, приводят к таким потрясающим результатам за довольно короткое время. А ведь вся суть массажа http://www.escort-massage.com.ua/massage.html – это не только расслабление мышц после длительного напряжения, но и нормализация обмена веществ, омоложение организма и приведение мышц тела в тонус. Итак, благодаря чему массаж способен так активно влиять на организм?

Для начала хотелось бы прояснить причину расслабляющего воздействия массажа. Дело в том, что во время занятий спортом, во время ходьбы или простого сидения на стуле наши мышцы обычно либо находятся в нормальном состоянии, либо растягиваются вдоль своей длины. Но в обычной жизни практически нет ни одного положения тела, при котором бы мышцы тянулись или сжимались от своего центра или к нему. Поэтому и поднимать тяжести на весу нам проще, чем держать их же на вытянутой руке (хотя в этом случае слабая костная масса также имеет значение). При массаже же, наоборот, мышцы практически не растягиваются по длине, но активно разминаются перпендикулярно своей длине. Эти движения помогают слабым участкам мышц «приходить в себя», а при крепатуре - еще и разгоняют застоявшуюся молочную кислоту.

К тому же, массаж прекрасно разгоняет лимфу. Лимфа – это подкожная жидкость, через которую от тканей тела возвращаются в кровь различные продукты отработанных полезных веществ: токсины, лишние соли, белки, вода и другие соединения, которые должны будут в дальнейшем выводиться из организма. Но если лимфа застоялась, если она плохо выводит мусор из организма, тогда организм постоянно остается зашлакованным и переполненным токсинами. И именно массаж помогает лимфе практически сразу начать выполнять свою работу, очищая наш организм, в том числе и от микробов.

Поэтому оздоровительная сила массажа – это совсем не преувеличение. Если Вы действительно заботитесь о своем здоровье, тогда сеансы массажа должны быть забиты в Ваше расписание по несколько раз в неделю.

Сайт: escort-massage.com.ua http://www.escort-massage.com.ua/

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В среду, 18 сентября, характер погоды в Крыму изменится. Холодный атмосферный фронт с северо-запада принесет на полуостров дожди с грозами, ветер усилится.  Об этом сообщает ФГБУ "Крымское УГМС", передает корреспондент 3652.ru. В Симферополе 18 сентября ожидается переменная облачность, ночью без осадков, днем местами кратковременный дождь, гроза. Ветер юго-западный с переходом на северо-западный 9-14 м/с, местами 17-22 м/с. Температура воздуха ночью +14…+1...
ФОТО, ВИДЕО
Днем во вторник, 17 сентября, в Симферополе в результате ДТП грузовик упал на бок. Об этом сообщают очевидцы, передает корреспондент 3652.ru. Авария произошла около 15:40 в районе улицы Первомайская. По словам очевидцев, в результате столкновения с легковушкой "ГАЗель" опрокинулась, перегородив проезд транспорта. По данным на 16:40, движение транспорта со стороны ул. Беспалова в направлении балки затруднено. На месте работают медики "скорой".  Обстоятельст...
Власть
Власти, вероятнее всего, откажутся от совмещения должностей главы Крыма и премьер-министра правительства республики, сообщил председатель Госсовета Крыма первого созыва Владимир Константинов. Об этом пишет Крыминформ, передает корреспондент 3652.ru. "Это решение созревает сейчас, юристы Совета министров активно над этим работают, закон это позволяет. Это одна из форм работы, глава республики определяет для себя новые стандарты работы на следующий пятилетни...
ФОТО
Утром во вторник, 17 сентября, в Симферопольском районе Крыма легковой автомобиль с пассажирами упал со склона. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС РК, передает корреспондент 3652.ru. Происшествие произошло около 10:30 в районе поселка Кизиловка. Как выяснилось, автомобиль "Toyota Аvensis", в котором находились 60-летняя женщина с ребенком, которому еще нет и года, покатился с обрыва, упал и перевернулся. "Ребенка из автомобиля извлекли до приезда спасател...
Спорт
Крымский спортсмен, уроженец Симферополя Глеб Бакши вышел в ¼ финала чемпионата мира по боксу. Об этом сообщили в Министерстве спорта Крыма, передает корреспондент 3652.ru. Накануне в Екатеринбурге прошли бои 9-го соревновательного дня. Во втором поединке вечерней программы крымчанин встретился с ирландцем Майклом Невином. "Раздельным решением судей наш спортсмен добился победы и вышел в четвертьфинал чемпионата мира в весовой категории до 75 килограммов",...
Спорт
В субботу, 21 сентября, в Симферополе пройдет ставший уже традиционным для города Всероссийский день бега "Кросс нации". В этом году изменились маршруты легкоатлетических пробегов, а регистрация на спортивное мероприятие уже началась. 3652.ru собрал все самое важное и интересное о предстоящем "Кроссе нации" в Симферополе. Маршруты В этом году для участников подготовлено 4 маршрута:  на дистанциях 1 км и 4 км - по улице Воровского, 6 км и 8 км - в Ботаничес...
Общество
Со среды, 18 сентября, погода в Крыму начнет меняться в связи с прохождением холодного фронта.  Об этом сообщили в ФГБУ "Крымское УГМС", передает корреспондент 3652.ru. 18 сентября атмосферный фронт с северо-запада принесет на полуостров дожди с грозами, ветер усилится до 15-20 м/с. С четверга, 19 сентября, ожидается понижение температуры воздуха на 8-10°. Днем синоптики прогнозируют +15…+20°С, а ночью температура воздуха опустится до +4…+9°С, на побережье...
ФОТО
В Симферополе в клумбах на площади им. Ленина высаживают хризантемы. Об этом сообщили в администрации города, передает корреспондент 3652.ru. Многолетние цветы разной расцветки высаживают сотрудники МБУ "Горзеленхоз". Первую партию посадили неделю назад, всего планируется разместить в центре города сотни кустов хризантем. Ранее в клумбах росли петунии, но сезон их цветения завершился.  Как заверил директор "Горзеленхоза" Александр Чернов, хризантемы будут...
СХЕМА
Утром в среду, 18 сентября, в Симферополе перекроют участок улицы 51-й Армии. Об этом сообщили в администрации Симферополя, передает корреспондент 3652.ru. Участок от улицы Фурманова до улицы Суходольная будет перекрыт для всех видов транспорта в период с 9:00 до 10:30 часов.  Ограничение движения связано с проведением торжественного мероприятия в честь 78-й годовщины формирования 51-й Армии Крымского фронта в 1941 году, которое пройдет на конечной останов...