Симферопольцы массово готовят фигуры к лету

В спортивных клубах Симферополя наплыв желающих похудеть. Фитнес-группы и тренажерные залы переполнены, в большей степени, молодыми женщинами, которые хотят быть худыми, как модели и популярные певцы. «Быть красивыми и подтянутыми люди хотят всегда. Но традиционно вспоминают о своих мечтах весной. Это стало нормой для этого времени года. Люди пробуют новые диеты и способы похудения», - рассказывает кандидат в мастера спорта, тренер одного из фитнес-клубов Симферополя Юлия Клочко.

«Люди требуют невозможного, - сетует тренер. - Все, кто приходят заниматься весной, хотят во что бы то ни стало стать подтянутым и даже мускулистым уже через пару – тройку занятий. А ведь это труд, результаты которого проявляются не так быстро». Начинающие заниматься часто переоценивают свои силы и возможности, а это пагубно может сказаться на здоровье.

Корреспонденты 0652.in.ua решили поинтересоваться, как к весне приводят себя в порядок горожане.

Екатерина, администратор: «Появились лишние килограммы, которые хочется сбросить к отпускному сезону, чтобы выглядеть красиво, чувствовать себя хорошо и это полезно для здоровья. Худею в клубе с февраля».

Дмитрий, юрист: «Зимой ел много. В спортзал ходить ленюсь, да и времени нет. А скоро лето, пляж. Вот, с женой постимся».

Наталья, журналист: «Я знаю, какие у меня есть проблемы, что мне можно кушать. Много читаю, в интернете смотрю. За последние два месяца похудела на 8 килограммов».

Специалисты утверждают, стремительное похудение для здоровья очень вредно. Юлия Клочко уверяет, «нормальное снижение веса с помощью легкой диеты – 2-3 килограмма в месяц. Под наблюдением тренера, с физическими нагрузками - около 5 и даже больше». А вообще, гораздо полезней для организма не лениться и заниматься в течение всего года.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов