К сожалению, далеко не все женщины имеют идеальные фигуры, а неидеальные параметры влекут за собой огромное количество комплексов, которые очень мешают на протяжении всей жизни. Но больше всего такие комплексы мешают расслабиться в отношениях с мужчинами. Как же избавиться от таких комплексов, когда по всюду глянцевые журналы и рекламные щиты пестрят изображениями красавиц с плоскими животами и длинными ногами и почему мы не любим свое тело пишет Алевтина Черникова http://www.alevtina-chernikova.ru/.

Почему бы не попробовать достичь своего идеала? Если вам нравится фигура какой-нибудь знаменитой актрисы, сделайте ее своим мотиватором, стремитесь к этому. Начните заниматься спортом и контролировать свое питание, вы заметите, что как только ваше тело начнет преображаться, вы станете более уверенной в себе. Глупо жаловаться на лишние килограммы, поедая очередную шоколадку. 

Оцените себя адекватно, возможно вы просто придираетесь к своей внешности и у вас все отлично. Если это действительно так, вам необходимо полюбить себя. Все подобные комплексы произрастают из далекого детства. Скорее всего, родители или одноклассники, когда нелестно высказались в адрес вашей фигуры и эти слова запали вам в душу. Присмотритесь к себе, наверняка вашей фигуре многие могут позавидовать. Научитесь делать себе комплименты, причем ежедневно. Так вы сможете акцентировать свое внимание на своих достоинствах и со временем начнете принимать себя такой, какая вы есть.



Старайтесь всегда выглядеть ухоженно и привлекательно, так ваш партнер будет часто одаривать вас комплименты, а это в свою очередь, значительно повысит вашу самооценку.

Если все вышеперечисленные способы вам не помогают, скорее всего пришло время обратиться к профессиональному психологу. Сильные комплексы могут привести к депрессии и подавленному состоянию, а психолог поможет с этим справиться. Найдет причину того, что вы себя не любите и будет работать над тем, чтобы это исправить.

Нелюбовь к себе - это ненормально. Важно уметь ценить себя и видеть себя не только недостатки, но и достоинства. Работайте над собой, стремитесь к тому, чтобы стать похожей на ваш идеал, и вы сами станете собой гордиться и несомненно от этого повысится ваша самооценка, да и мужчины будут чаще одаривать вас восхищенными взглядами.